Ga mee wandelen in een fijn wandeltempo, met aandacht voor een goede houding, ademhaling en het plezier van buiten bewegen.
De wandelingen zijn afgestemd op wat jouw lichaam aankan.
We bouwen het rustig op en er is ruimte voor individuele aandacht.
Je kunt bij mij terecht als je: – nieuwsgierig bent naar ademtechnieken en ontspanningsoefeningen
– graag buiten in de natuur in beweging wilt komen
– het gevoel hebt dat je een adempauze nodig hebt
– ruimte wilt ervaren bij de thema’s waarmee jij aan het werk wilt om jezelf te ontwikkelen
Het moment dat je je eigen pad gaat volgen,
is het moment dat je de held wordt van je eigen leven.
(Happinez)
Reviews:
Deze coaching heeft voor mij meerwaarde gegeven aan mijn persoonlijke ontwikkeling. Twijfels die ik had zijn door jou weggenomen en hierdoor ben ik zekerder van mijzelf. Ik kan hierdoor mijn werk beter en rustiger uitvoeren zonder dat er een lastige, al dan niet vervelende situatie ontstaat. Van te voren was ik enigszins kritisch over coaching en dacht ik dat het niets voor mij zou zijn, maar het heeft mij dus zeker geholpen. Ik vond het prettige gesprekken vanwege het open karakter en je gaf mij vertrouwen om dingen te delen. Nadat ik je benaderd had en na het eerste gesprek viel er al een last van mijn schouders.
Het coachtraject heb ik als heel prettig ervaren. Bij/na onze eerste afspraak was ik verrast door hoe snel je (na voor mijn gevoel even een paar punten aftasten) door had welke kant je met mij op ‘moest’ gaan. Dit overweldigde me ook wel een beetje, maar was achteraf heel fijn. Het wandelend praten voelde heel goed. De dingen die je me in de natuur hebt laten zien, helpen me bij het visualiseren wanneer ik dat nodig heb. Je hebt me veel tools gegeven en ik heb de tools kunnen kiezen die voor mij werken. Het idee dat ik in de toekomst nog eens op je terug kan vallen geeft me een gerust gevoel.
AANGESLOTEN BIJ
Als professioneel coach ben ik aangesloten bij de NOBCO. Alle NOBCO-coaches volgen de Internationale Ethische Code (IEC) en het klachtenreglement