Natuurcoaching
De natuur is de ideale plek om tot rust te komen, je gedachten los te laten en nieuwe mogelijkheden en kansen te zien. Als je wandelt in de natuur beweeg je naar verandering.
Wil jij verandering in jezelf of in je leven en je eigen geluk voorop stellen? Ben jij op zoek naar handvatten om je leven meer te leven vanuit energie, zelfvertrouwen, duidelijkheid, plezier en ontspanning? Als jij fijngevoelig bent en voelt, dat bovenstaande vragen iets met jou doen, dan nodig ik je uit om met mij een kennismakingsgesprek te plannen.
Neem de regie weer in eigen handen en creëer met jouw kracht het leven dat jij voor jezelf voor ogen hebt.
Het moment dat je je eigen pad gaat volgen,
is het moment dat je de held wordt van je eigen leven.
(Happinez)
Reviews:
Deze coaching heeft voor mij meerwaarde gegeven aan mijn persoonlijke ontwikkeling. Twijfels die ik had zijn door jou weggenomen en hierdoor ben ik zekerder van mijzelf. Ik kan hierdoor mijn werk beter en rustiger uitvoeren zonder dat er een lastige, al dan niet vervelende situatie ontstaat. Van te voren was ik enigszins kritisch over coaching en dacht ik dat het niets voor mij zou zijn, maar het heeft mij dus zeker geholpen. Ik vond het prettige gesprekken vanwege het open karakter en je gaf mij vertrouwen om dingen te delen. Nadat ik je benaderd had en na het eerste gesprek viel er al een last van mijn schouders.
Het coachtraject heb ik als heel prettig ervaren. Bij/na onze eerste afspraak was ik verrast door hoe snel je (na voor mijn gevoel even een paar punten aftasten) door had welke kant je met mij op ‘moest’ gaan. Dit overweldigde me ook wel een beetje, maar was achteraf heel fijn. Het wandelend praten voelde heel goed. De dingen die je me in de natuur hebt laten zien, helpen me bij het visualiseren wanneer ik dat nodig heb. Je hebt me veel tools gegeven en ik heb de tools kunnen kiezen die voor mij werken. Het idee dat ik in de toekomst nog eens op je terug kan vallen geeft me een gerust gevoel.
AANGESLOTEN BIJ
Als professioneel coach ben ik aangesloten bij de NOBCO. Alle NOBCO-coaches volgen de Internationale Ethische Code (IEC) en het klachtenreglement
Blog
Hier vind je de laatste tips en blogberichten. Wil je meer artikelen lezen? Check dan hier mijn blog.
Hoe het voorjaar je kan inspireren om iets nieuws te starten
Ik roep heel vaak “ik wil graag voordat ik ga werken eerst een 20-30 minuten wandelen”. En als ik dan eerder wakker ben, moet ik mij eerst door mijn lijst van belemmeringen worstelen om vervolgens alsnog te laat uit bed te stappen. En je hoeft echt niet op 1 januari...
Hoe een dagcirkel je laat zien waar jij je tijd aan uitgeeft
Op de vraag “hoe gaat het met je?”, krijg je vaak als antwoord ”druk, druk, druk”. En als je ’s avonds rustig nadenkt, weet jij dan waar je je tijd aan hebt uitgegeven? Schrijf eens op wat je zoal hebt gedaan vandaag en hoeveel tijd je hiermee bezig was. Stel jezelf...
Hoe geef jij je grenzen aan en doe je wat jij belangrijk vindt?
Een vaak terugkerend verlangen van mijn coachees is “ik wil mijn grenzen beter aangeven”. Mijn wedervragen zijn dan: Hoe geef je jouw grenzen op dit moment aan? Denk je dat je je grenzen duidelijk aangeeft en ontvangt de ander toch een heel ander signaal? Welke...
Hoe volg je je hart en bereik je jouw verlangen?
Met mijn coachee wandel ik van de parkeerplaats naar het Kromme Rijnpad en al lopende vertelt ze mij welke inzichten ze heeft gekregen na ons vorige gesprek en welk verlangen hieruit naar voren is gekomen.
Aangekomen op het pad vraag ik haar een paar keer diep adem te halen en te voelen waar zij dit diepe verlangen voelt. Ze vertelt dat ze het verlangen in haar onderbuik voelt en dat ze in haar werk meer met integriteit wil gaan doen (een belangrijke kernwaarde van haar). Ze wil hierin een volgende stap gaan maken.
Laat je verrassen
We starten vandaag met oefeningen om alle gedachten van de ochtend achter te laten en aanwezig te zijn in het hier en nu, we gaan even "landen". Hierdoor ontstaat er rust en ruimte om met de bestaande coachvraag aan de gang te...