Blog

Gisteren nodigde het weer met die sneeuw en regen niet echt uit om, zonder reden of een hond, een stuk te gaan wandelen, maar vandaag scheen het zonnetje lekker en die nodigde uit om een flink stuk te gaan wandelen.

Op de heenweg had ik een podcast aangezet, dan ga ik zelf niet gelijk aan allemaal dingen denken zoals;
– Wat ga ik straks doen als ik weer thuis ben
– De afgelopen week doornemen
– ……

Juni jl. mocht ik assisteren tijdens de Zomerweek De Kracht van Hooggevoeligheid bij www.withjoy.nl. Ik kwam op een bijzondere en prachtige locatie terecht, waar ik omringd werd door een prachtige natuur. Bij het landhuis en het restaurant is er een prachtige...

Een vaak terugkerend verlangen van mijn coachees is “ik wil mijn grenzen beter aangeven”. Mijn wedervragen zijn dan: Hoe geef je jouw grenzen op dit moment aan? Denk je dat je je grenzen duidelijk aangeeft en ontvangt de ander toch een heel ander signaal? Welke...

Met mijn coachee wandel ik van de parkeerplaats naar het Kromme Rijnpad en al lopende vertelt ze mij welke inzichten ze heeft gekregen na ons vorige gesprek en welk verlangen hieruit naar voren is gekomen.
Aangekomen op het pad vraag ik haar een paar keer diep adem te halen en te voelen waar zij dit diepe verlangen voelt. Ze vertelt dat ze het verlangen in haar onderbuik voelt en dat ze in haar werk meer met integriteit wil gaan doen (een belangrijke kernwaarde van haar). Ze wil hierin een volgende stap gaan maken.

We starten vandaag met oefeningen om alle gedachten van de ochtend achter te laten en aanwezig te zijn in het hier en nu, we gaan even "landen". Hierdoor ontstaat er rust en ruimte om met de bestaande coachvraag aan de gang te...